聯合新聞網 | 生活消費 | 舒眠五覺大作戰

2002.12.11 03:29 pm

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作戰4》一杯熱花茶
自然的花草茶有助鎮定神經的功用。

都會上班族舒眠5覺大作戰
現代人越要求生活品質的同時，一張好床已經不能滿足忙錄一天的上班族了，因為工作壓力日漸增很多人都是帶著煩惱與壓力上床，所以想要有個優質的睡眠品質單靠一張床或一顆安眠藥是行不通的，因此「睡眠五覺」概念已成為都會上班族培養優質睡眠的新守則。

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